Anxiety Coaching

Iedereen kent wel eens gevoelens van angst; meestal is dat een gezonde en logische reactie op mogelijk gevaar. Bij sommige mensen neemt angst echter een serieuzere vorm aan en kan het uitgroeien tot een stoornis of psychische klacht. De thuisstudie Anxiety Coaching van Thuiscursus leert je hoe je cliënten begeleidt zodat ze vrijer en met meer zelfvertrouwen door het leven kunnen gaan. Angst uit zich in een breed spectrum: angst voor de tandarts, spinnen, verandering of de dood, om maar iets te noemen. Elke vorm vraagt een eigen aanpak. In deze cursus leer je wat Anxiety Coaching precies inhoudt, hoe angststoornissen ontstaan en welke jij als coach kunt helpen verminderen. Ook je rol als coach, exposuretechnieken, ontspanningsoefeningen en methoden met positieve prikkels komen aan bod, net als respectvol omgaan met cliënten, actief leren luisteren en het opzetten van een individueel coachingstraject. Met een professioneel coachingstraject leer je cliënten hun angst te rationaliseren en uiteindelijk te laten verdwijnen. Na deze opleiding kun je klanten geruststellen bij een emotionele angstreactie, hen laten inzien dat hun angst niet rationeel is, en samen een coachingstraject opzetten en succesvol afronden. Dat maakt Anxiety Coaching een waardevolle aanvulling op je coachende vaardigheden.