Fit en Gezond Leven
€ 269Online / thuisstudie9 maandenDiploma
Snel weten of dit bij je past
Deze cursus past bij je als je op een verantwoorde manier wilt werken aan een gezondere leefstijl.
Direct antwoord
De cursus Fit en Gezond Leven van NHA bestaat uit 20 lessen waarin je leert hoe je je lichamelijke en geestelijke conditie verbetert via voeding en lichaamsbeweging. De cursus duurt 9 maanden.
Belangrijkste punten
- 20 lessen gericht op een gezonde leefstijl
- Aandacht voor voeding en lichaamsbeweging
- Ook aandacht voor mentale balans en stress
- Praktisch en met minimale middelen toe te passen
- 9 maanden studieduur
Over deze opleiding
De cursus Fit en Gezond Leven van NHA is voor iedereen die zich lichamelijk en geestelijk fitter wil voelen. De cursus reikt je praktische handvatten aan om een gezonde leefstijl te ontwikkelen en beter in balans te leven.
In 20 lessen leer je hoe voeding, lichaamsbeweging en mentale balans samenhangen. Je leert bewust omgaan met wat je eet en hoe je luistert naar de signalen die je lichaam je geeft. Ook komt aan bod hoe factoren als stress en te weinig beweging je gezondheid kunnen beïnvloeden, en wat je daaraan kunt doen.
Na de cursus Fit en Gezond Leven weet je hoe je je conditie verbetert en op peil houdt, met minimale middelen en op een verantwoorde manier. De cursus helpt je een gezondere leefstijl te ontwikkelen die past bij jouw dagelijks leven.
Over NHA
Geverifieerde aanbiederThuisstudie-aanbieder met een breed aanbod: beroepsopleidingen, taal-, hobby- en vmbo/havo/vwo-cursussen. Je start op elk moment en studeert in je eigen tempo.
Bekijk alle opleidingen van NHA →Veelgestelde vragen
De cursus is geschikt voor iedereen die zijn lichamelijke en geestelijke conditie wil verbeteren.
Direct aanmelden bij NHA
Bekijk de actuele prijs, startdata en volledige inhoud rechtstreeks bij NHA en schrijf je in wanneer het jou uitkomt.
Naar NHA →Je gaat veilig naar de officiële website van NHA. Vergelijken op Studie24.nl is gratis en vrijblijvend.
