Personal Coach

Als personal coach adviseer en motiveer je zowel sporters en hobbyisten als mensen die simpelweg gezonder willen leven, op een manier die past bij hun persoonlijke situatie. De thuisstudie Personal Coach van Thuiscursus is bedoeld voor wie anderen wil helpen doelen te stellen en te halen op het gebied van sport en gezondheid. Je ontdekt hoe je samen met cliënten concrete doelen formuleert en hier stap voor stap naartoe werkt. Je leert trainings- en voedingsschema's opstellen, doelen bijstellen en resultaten beoordelen. Ook de anatomie en fysiologie van het bewegende lichaam komt uitgebreid aan bod, zodat je weet wie welke oefeningen nodig heeft. Daarnaast leer je functionele trainingstechnieken toepassen en hoe je als personal coach ook een luisterend oor en psychologische ondersteuning biedt. Met deze kennis begeleid je cliënten naar hun beste vorm, of dat nu gaat om afvallen, spieropbouw of stressvermindering. Je studeert volledig op afstand en in je eigen tempo, en de thuisstudie besteedt ook aandacht aan het starten als zelfstandig personal trainer, zodat je na de opleiding direct verder kunt.