Sportdranken en Supplementen

Het doel van sporters is om zoveel mogelijk uit hun sportieve inspanning te halen, en sportdranken en -supplementen helpen daarbij hun prestaties te boosten. De thuisstudie Sportdranken en Supplementen van Thuiscursus is bedoeld voor wie elke soort sporter, van gewichtheffer tot hardloper, wil voorzien van de juiste sportdranken en voedingssupplementen, en laat zien dat de behoeften per sport sterk kunnen verschillen. Tijdens deze flexibele thuisstudie behandel je de specifieke karakteristieken van uiteenlopende dranken en supplementen, diëten, de gezondheidsimpact van voedingssupplementen en de risico's die daarbij komen kijken. Je leert daarnaast zelf sportdranken en -repen maken, zodat je theorie direct kunt omzetten in praktijk. Na het behalen van je diploma voorzie je elke sporter van voldoende energie om record na record te breken. Je zorgt voor een gezonde en evenwichtige balans aan voedingsstoffen en bereidt zelf energierijke sportdranken en energierepen, waarmee je gewichtheffers en marathonlopers op maat kunt ondersteunen.